تحرك بسهولة من جديد

تعافَ وأعد البناء وعد إلى ما تحب

علاج يدوي وتمارين موجهة لآلام الظهر والإصابات الرياضية والتعافي بعد الجراحة. يقيّم الأخصائي حالتك أولا ثم يضع خطة وفق أهدافك.

لماذا نحن

كيف نساعد

رعاية عملية تناسب حياتك اليومية.

  1. تقييم فردي

    نصغي ونفحص ونشرح ما يحدث في جسمك.

    حصة يوغا على الحصائر في استوديو مشرق
  2. خطة يمكن اتباعها

    تمارين ونصائح بسيطة يمكن تنفيذها في المنزل.

    مدرب يدرب سيدة بالدمبل
  3. تقدم ترونه بأنفسكم

    مراجعات منتظمة لتعرفوا أين وصلتم.

    حصة دراجات جماعية بأضواء ملونة

من نحن

عيادة تركز على الحركة. نحن فريق من أخصائيي العلاج الطبيعي نعالج مختلف الأعمار. نأخذ وقتا لنجد سبب الألم، ونعلّمكم كيف تعتنون بأنفسكم بين الزيارات.

تقييم فردي

خطة يمكن اتباعها

تقدم ترونه بأنفسكم

تقييم فردي

ما نقدمه

العلاجات

آلام الظهر والرقبة

تقييم وعلاج يدوي وتمارين لآلام العمود الفقري.

الإصابات الرياضية

رعاية للالتواءات والشد والإصابات الناتجة عن الإجهاد.

التأهيل بعد الجراحة

تعافٍ تدريجي تحت الإشراف بعد العملية.

ألم المفاصل وتيبسها

مساعدة للركبة والورك والكتف.

وضعية الجسم وبيئة العمل

نصائح للعمل المكتبي والعادات اليومية.

حصص التمارين

مجموعات صغيرة موجهة لبناء القوة بأمان.

حصة دراجات جماعية بأضواء ملونة
5,000 +
جلسة
8
أخصائيين
10
سنوات منذ الافتتاح
4
غرف علاج

آراء العملاء

ماذا يقول عملاؤنا

ماذا يقول عملاؤنا.

أسئلة وأجوبة

إجابات سريعة عن أكثر ما يسألنا عنه الناس.

هل أحتاج إلى إحالة من طبيب؟

غالبا لا. يمكنكم الحجز مباشرة، وسنخبركم إن لزم أن تراجعوا طبيبا أولا.

ماذا يحدث في الزيارة الأولى؟

نسأل عن تاريخكم الصحي ونفحص حركتكم ونتفق معكم على خطة.

كم جلسة سأحتاج؟

يعتمد ذلك على المشكلة والشخص. سيعطيكم الأخصائي تقديرا صادقا بعد التقييم.

ابدؤوا الخطوة الأولى

احجزوا تقييما وابدؤوا الحركة بشكل أفضل.