الصفوف

صفوف للأطفال والمراهقين والكبار.

ما نقدمه

الصفوف

اعثروا على الصف الذي يناسبكم.

صفوف الأطفال

تركيز ولياقة وآداب حسنة.

المراهقون

ثقة وانضباط للطلاب في طور النمو.

صفوف الكبار

قوة ولياقة وتخفيف للتوتر.

الدفاع عن النفس

مهارات عملية مع التركيز على السلامة.

اختبارات الأحزمة

اختبارات منتظمة لتحديد التقدم.

تدريب خاص

تدريب فردي لأهداف محددة.

كيف يتم الأمر

ثلاث خطوات بسيطة.

01

حصة تجريبية

جربوا صفا دون التزام.

02

انضموا

اختاروا صفكم وسجلوا.

03

تقدموا

ترقوا عبر الأحزمة.

أسئلة وأجوبة

إجابات سريعة عن أكثر ما يسألنا عنه الناس.

هل يجب أن أكون لائقا مسبقا؟

لا. تبنون اللياقة أثناء التدريب، بوتيرتكم.

في أي عمر يمكن أن يبدأ الأطفال؟

يمكن للأطفال البدء في سن صغيرة ضمن صفوف الأطفال. اسألوا عن المجموعة المناسبة.

ماذا أرتدي في الصف الأول؟

ملابس رياضية مريحة. لن تحتاجوا إلى زي رسمي في الحصة التجريبية.

هل هو آمن؟

نعم. نعلّم بعناية مع قواعد سلامة ورقابة قريبة.

اخطوا إلى الحصيرة

احجزوا حصة تجريبية مجانية وشاهدوا بأنفسكم.