البرامج

نعم. نبدأ بلطف ونتدرج بإيقاع يناسبكم.

لا. يمكنني تخطيط جلسات للنادي أو المنزل أو الهواء الطلق.

تحصلون على خطة ومتابعات قصيرة وإجابات عن أسئلتكم. وتتوفر جلسات بالفيديو.

يعتمد على أهدافكم ووقتكم. نتفق معا على خطة واقعية.